Curso
Neurociencia del cuerpo, emoción y movimiento
- Curso disponible en su versión grabada
En este curso nos adentraremos en experiencias teóricas y prácticas, que te presentarán un maravilloso viaje interior para conocer nuestro cerebro en su anatomía y función. Además, conoceremos de su relación con nuestro cuerpo, el movimiento como eje vital y las emociones.
Este es un curso que pretende entregar contenido basado en diversos estudios científicos para una comprensión más acabada, sin embargo, ésta será una instancia de cercanía, donde el objetivo radica en democratizar el conocimiento científico y sea de fácil comprensión para todo público. La intención de este curso es ampliar la consciencia hacia el funcionamiento de nuestro cuerpo para vivir más plenamente.
¿Cómo funciona?
- Accederás a nuestra plataforma con 11 sesiones de clases teóricas- prácticas.
- Dispondrás de material de apoyo de artículos científicos descargables.
- Podrás acceder a las lecciones hasta 3 meses después de inscribirte en el curso.
- Podrás dejar tus comentarios o preguntas en el chat de cada sesión, las cuales serán respondidas por Kira Huberman.
Temario:
- Hábitos de vida moderna y desconexión con el cuerpo y entorno
- Anatomía y función del cerebro
- Ruido mental- Mente divagante
- Actividad de atención plena movilidad cuerpo y mente (clase práctica)
- Emociones sistema límbico
- Movimientos de gestión emocional (Clase práctica movimientos mágicos)
- Memoria y atención
- Neurociencia del cuerpo
- Cerebro y movimiento
- Clase práctica Chikung
- Respiración y emoción/Técnicas de respiración (clase teórica práctica)
El curso Neurociencia del cuerpo, emoción y movimiento es altamente recomendado para practicantes y profesionales del trabajo corporal, como también profesionales de la salud mental, holística y personas que quieran ahondar en la relación cerebro-cuerpo y emociones.
1
Obtendrás herramientas teóricas y prácticas para tomar mejor control sobre las reacciones emocionales.
2
Aprenderás sobre las principales estructuras cerebrales y función.
3
Lograrás comprender como beneficiar los procesos de memoria y atención por medio del movimiento del cuerpo.
4
Comprenderás la influencia de la respiración en la química de tu cerebro.
5
Integrarás nuevos conocimientos físicos para potenciar la neuroplasticidad.
6
Comprenderás como la salud y el funcionamiento del resto del cuerpo incidirán en la salud cerebral.