Despertamos almas a través del movimiento. Unimos lo mejor del yoga, capoeira, danza y artes marciales para fortalecer tu motivación al momento de entrenar
El camino del flowmover
Planes de entrenamiento online
Flowmover Principiante
Clases en vivo por Zoom y clases grabadas.
* 4 días de regalo *
Valor mensual:
🇨🇱 $21.800
🇺🇸 USD 30
🇲🇽 Mx 564,0
🇪🇺 €28
Plan transfórmate
Clases en vivo por Zoom y grabadas
Coachings grupales en hábitos y alimentación
Charlas con expertos en diversas áreas de la salud.
Valor trimestral:
🇨🇱 $68.000
🇺🇸 USD 90
🇲🇽 Mx 1.692
🇪🇺 €84
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Cada lunes y jueves al finalizar las clases de la tarde podrás pasar al siguiente nivel de entrenamiento.
¿Quieres entrenar de manera presencial?

Beneficios de entrenar en FlowBack
- BENEFICIOS EMOCIONALES
- Crearás un cuerpo más compañero que te permitirá expresar a través del movimiento las emociones que has bloqueado inconscientemente, así liberarás lo oprimido en tu interior.
- BENEFICIOS FÍSICOS
- Mejorarás tu coordinación, movilidad, elongación, potenciaras y tonificarás tu musculatura.
- BENEFICIOS MENTALES
- Aprenderás a fluir con tu cuerpo y a sentirte más liviano(a)
Nuestras clases

Flow
Una clase de movimientos desafiantes a ras de suelo y a cuerpo libre, donde conectas la mente y cuerpo en posturas de equilibrio, tensión dinámica y coordinación. Se enfoca en el fluir del cuerpo, en conexión con los movimientos primitivos de la especie humana y la imitación del desplazamiento animal. Estas sesiones son representadas por el elemento agua, que otorgará la fluidez hacia nuevas habilidades en conjunto con la conexión mente y cuerpo.
Fuerza
Es una instancia para potenciar y fortalecer la musculatura de forma orgánica, esta es una clase con mancuernas y pesas rusas que busca activar grandes cadenas musculares a la vez, por medio de movimientos de inercia y estabilización. Estas sesiones son representadas por el elemento fuego, que potencia y activa el poder interior, maximizando tu energía.


Mobility
Una clase que busca ampliar el rango de movimiento de las articulaciones, rejuveneciendo el cuerpo en su calidad de movimiento cotidiano. Es una sesión suave y amigable, que conecta las extremidades con la tierra y con la respiración consciente. Estas sesiones son representadas por el elemento tierra que te ayudará a conectar con la energía de la vida y el auto Cuidado.
Hiit
Esta clase se tiene por objetivo, mejorar la resistencia física y activar el sistema cardiovascular a través de ejercicios funcionales y movimientos de flow, en una cantidad de tiempo determinada. Sus beneficios apuntan a la oxidación de grasas y mejorar el metabolismo. Estas sesiones están representadas por el elemento aire, que potenciará la oxigenación celular y vitalizará el funcionamiento cardiaco.

Flowmasters Fundadores
Para saber más de cada uno, pincha en el nombre 🙂

Kira Huberman
Fundadora y Flowmaster

Kira Huberman
Fundadora y Flowmaster
Hola yo soy Kira Huberman y les contaré un poco de mí. Creo que el ser humano no tiene limitaciones y somos una creación hermosa y perfecta, a través de mis pasos por este mundo he podido experimentar diferentes formas de expresión corporal, desde las practicas más competitivas como la gimnasia rítmica y artes marciales como el Tae Kwondo WT, hasta las más expresivas y emocionales como la danza y el yoga.
La pasión por mantenerme activa siempre me caracterizó con la motivación de extraer de cada disciplina su mejor versión. Es por esto que me certifiqué en entrenamiento funcional, mobility, flow y alimentación anti-aging. Soy una convencida de que el movimiento es la base fundamental de un espíritu libre y una mente sana.
La naturaleza me hipnotiza en su diversidad de paisajes, colores y formas.
Con el pasar del tiempo descubrí que la mezcla del ejercicio y la naturaleza me traía paz y armonía a mi ser interno, me di cuenta que moverse de manera libre en un constante descubrimiento de las posibilidades del cuerpo, en un ambiente natural era terapéutico para mi vida. Estoy segura que muchos de ustedes deben haber experimentado este sentir.
Con Jimmy nos conocimos haciendo deporte, fue genial encontrar un compañero con quien reunir más experiencias y poder compartir nuestro conocimiento en un método que está en constante creación. En una eterna búsqueda desde el sentir a nuevas expresiones motrices. Soy periodista y tal vez hayan notado que mi pasión es comunicar, sobre todo cuando se trata de poder mejorar la calidad de vida de las personas que necesitan un cambio o motivación. Por eso en estas clases no busco transformarte en Hulk, ni en el ganador(a) del oro olímpico, busco que reconectes con tu naturaleza, respetes y ames tu cuerpo, le des más posibilidades de mantenerse sano, ágil, fuerte y consciente de su perfección. Solo busco compartir mi terapia contigo, tengo la convicción que puede hacerte tanto sentido como a mí.
La pasión por mantenerme activa siempre me caracterizó con la motivación de extraer de cada disciplina su mejor versión. Es por esto que me certifiqué en entrenamiento funcional, mobility, flow y alimentación anti-aging. Soy una convencida de que el movimiento es la base fundamental de un espíritu libre y una mente sana.
La naturaleza me hipnotiza en su diversidad de paisajes, colores y formas.
Con el pasar del tiempo descubrí que la mezcla del ejercicio y la naturaleza me traía paz y armonía a mi ser interno, me di cuenta que moverse de manera libre en un constante descubrimiento de las posibilidades del cuerpo, en un ambiente natural era terapéutico para mi vida. Estoy segura que muchos de ustedes deben haber experimentado este sentir.
Con Jimmy nos conocimos haciendo deporte, fue genial encontrar un compañero con quien reunir más experiencias y poder compartir nuestro conocimiento en un método que está en constante creación. En una eterna búsqueda desde el sentir a nuevas expresiones motrices. Soy periodista y tal vez hayan notado que mi pasión es comunicar, sobre todo cuando se trata de poder mejorar la calidad de vida de las personas que necesitan un cambio o motivación. Por eso en estas clases no busco transformarte en Hulk, ni en el ganador(a) del oro olímpico, busco que reconectes con tu naturaleza, respetes y ames tu cuerpo, le des más posibilidades de mantenerse sano, ágil, fuerte y consciente de su perfección. Solo busco compartir mi terapia contigo, tengo la convicción que puede hacerte tanto sentido como a mí.

Jaime Lavín
Fundador y Flowmaster

Jaime Lavín
Fundador y Flowmaster
Hola soy Jimmy Lavín profesional de entrenamiento funcional, explorador del las distintas artes de movimiento, con certificaciones internacionales en locomoción animal, movilidad articular, HIIT training y Kalaripayatu.
Creamos un entrenamiento que combina las artes marciales y su sabiduría ancestral, con el entrenamiento funcional, danza y yoga en un solo método de entrenamiento, FlowBack fitness.
Mi pasión es ver a las personas reconectarse con su cuerpo y con su amor propio mediante el progreso de la exploración del movimiento.
Soy un constante aprendiz y busco nutrir esta metodología de un rico lenguaje de movimientos, que ayude a las personas a combatir los estragos que ha causado el sedentarismo moderno.
Busco que conectes con tu parte animal y aprendas a escuchar tu cuerpo.
Creamos un entrenamiento que combina las artes marciales y su sabiduría ancestral, con el entrenamiento funcional, danza y yoga en un solo método de entrenamiento, FlowBack fitness.
Mi pasión es ver a las personas reconectarse con su cuerpo y con su amor propio mediante el progreso de la exploración del movimiento.
Soy un constante aprendiz y busco nutrir esta metodología de un rico lenguaje de movimientos, que ayude a las personas a combatir los estragos que ha causado el sedentarismo moderno.
Busco que conectes con tu parte animal y aprendas a escuchar tu cuerpo.