Resultados: Aumento del estrés metabólico, aumento de cortisol y por ende aumento de la inflamación interna, retención de líquido y relentización del metabolismo. Cuando esto ocurre además baja nuestra autoestima.
Lo que haremos
Aprenderás a comer de manera desinflamatoria y a eliminar lo que te intoxica.
Entrenarás de manera consciente y amorosa con tu cuerpo.
Reprogramarás tu sistema nervioso para bajar tu cortisol y beneficiar tus procesos internos.
Resultados: Mayor energía, sensación de liviandad, menos ansiedad, satisfacción personal, disminución del estrés y de la inflamación corporal.