Flowback Fitness

¡¡Bienvenido(a) al plan Transfórmate!!

Acabas de tomar una de las desiciones más importantes en tu vida, poner en marcha la transformación de tus hábitos para tener un cuerpo más compañero. Te acompañaremos día a día en este desafío motivándote en las clases y brindándote el conocimiento necesario para que te hagas un(a) experto(a) en cuidar de tu salud.

Mira este video con atención que es tu primer paso a mejorar tus hábitos

Escoge cuál es tu objetivo a cumplir

Hazte liviano

Hazte fuerte

Hazte ágil

A continuación descarga esta guía de hábitos que deberás completar día a día durante el periodo de 3 meses.

Con este video aprenderás a llevar una alimentación más saludable