El movimiento para mi es esencia, expresión de vida y de mi energía disponible.

El flow es un momento de conciencia para preguntarme cómo estoy, cómo me siento y cuál es la energía que tengo para entregar a mi práctica, a mi proceso y a mi tribu que está conmigo, trabajando individualmente, pero a la vez compartiendo y celebrando nuestros avances juntos.

Creo que la vida ya es súper exigente y este espacio, mas que ser un check en la lista de obligaciones, debe ser un respiro y un momento feliz, de compromiso conmigo y mi salud.

No todos los días tenemos la misma energía… y eso esta perfecto. Trabajo con la que tengo, con ella construyo más energía  un ciclo virtuoso.

Bienvenidos a clases!