Soy una convencida de que el movimiento es sanacion y que cada persona esta diseñada para moverse. Pude vivenciar esto en carne propia ya que pase por un proceso de desconexion con mi ser y una potente depresion debido a la muerte de un familiar, en donde gran parte de la luz y sanacion que fui encontrando fue gracias a las practicas fisicas y espirituales del yoga, junto al deporte y ejercicio.

Hoy, debido a las industrias y el mercadeo detras del deporte y salud fisica, hemos sido convencidos de que salir del sedentarismo implica levantar pesas, ir a un gimnasio, repetir series y ejercicios rutinarios, para asi lograr la tan anhelada perdida de peso, o perdida de grasa …

Con flowback dejamos atras todas esas creencias, dejamos de enfocarnos en el perder y nos orientamos en lo que estamos ganando, con cada postura, secuencia, y cada flow. En esta hermosa practica entrenamos nuestro cuerpo con una vision integral, a traves de movimientos que despiertan nuestra consciencia, nuestra introspeccion y nuestra destreza y agilidad. Conectamos y despertamos nuestro ser movil, audaz y explorador.

Volver a tu esencia, conectar y despertar tus sentidos…mover y liberar emociones es parte de lo que entrega cada clase de flow, aun asi te invito a descubrir que mas tiene el movimiento para ti.